Privát, személyes jógaóra

60 perc ami csak rólad szól

Nőként a neked való jóga – itt kezdődik
Szeretnél jógázni, de nem tudod, melyik óra lenne számodra megfelelő?
Ez az alkalom segít eligazodni – biztonságosan, rád hangolódva.

Mit kapsz?
• Átbeszéljük az egészségi állapotodat, esetleges műtéteket
• Megnézzük a jógás tapasztalataidat
• Áttekintjük a mozgásmúltadat
• Tisztázzuk a céljaidat, miért szeretnél jógázni
Majd…
egy rövid, személyre szabott gyakorlással meg is érkezünk a testedbe.

Miért jó ez Neked?
– nem kell találgatnod, melyik órát válaszd
– elkerülöd a túl könnyű vagy túl nehéz gyakorlást
– biztos alapokkal, magabiztosan indulhatsz el
Őszinte figyelem. Valódi kapcsolódás. Saját tempó.
Megspórolhatsz egy kudarcélményt, ha nem a megfelelő órát választod és ezzel együtt időt, pénzt is spórolsz.
Privát, személyes jógaóra
9.000.-