Yin jóga

Egy óra, ahol lelassulunk.
Egy óra, ahol a testnek és az idegrendszernek is ideje van megérkezni.
Hosszabban kitartott, mélyen ellazító pózok, csendes figyelem, nyugodt jelenlét.
Ha jól esne egy kis lassulás a hétköznapokban, szeretettel várlak.