Lehetsz kezdő vagy újra kezdő, de vannak összetettebb, eszközös, tradicionális óratípusaink is. Jógázhatsz nálunk kismamakén és kisbabáddal is. Akkor is találsz számodra megfelelő órát nálunk, ha éppen lágyabb, relaxációs, hangtálas jógázásra vágysz. 
 Amikor hozzánk látogatsz, érzeni fogod, hogy nemcsak a tested átmozgatására koncentrálunk, hanem arra is, hogy egyre jobban megérezd a tested apró jeleit, megéld magadra és a befelé figyelés élményét, mélységét is, mindezt úgy, ahogy neked és a testednek akkor, ott épp megfelelő. Semmit nem erőltetve, végig csak magadra figyelve.